Mindstyle

100 ideeën om alleen te doen


Wie zegt dat je een ander persoon nodig hebt om het gezellig te hebben? Je komt altijd een moment in je leven tegen dat je iets leuks wilt gaan doen, alleen dat je niemand hebt om dit mee te doen. Het is zonde om hierdoor je leven op pauze te zetten tot je iemand gevonden hebt om dit mee te doen. Hoe lastig dit in het begin misschien ook zal zijn, het is goed om deze dingen toch te doen en om uit je comfortzone te stappen. 


Wil je beginnen met dingen alleen doen, maar weet je niet precies wat? Hier zijn 100 ideeën voor jou om alleen te doen:



thuis editie

1. Kijk je favoriete film

2. Probeer een nieuw recepts

3. Re-organiseer je kast

4. Schrijf een liefdesbrief naar jezelf

5. Houd een dansfeest

6. Geef jezelf een peptalk

7. Lees een boek

8. Luister naar motiverende TED-talks

9. Schrijf een gedicht of kort verhaal

10. Mediteer over je droomleven

11. Maak een lijst met doelen met een actieplan

12. Maak je huis schoon, ruim het op of richt het opnieuw in

13. Leer jezelf iets nieuws maken

14. Leer jezelf een nieuw instrument

15. Schrijf je gedachtes op

16. Verf of schets iets

17. Speel een videospel

18. Geef jezelf een makeover

19. Ruim je telefoon of computer op

20. Leer zoveel mogelijk over een interessant onderwerp



Natuur editie

21. Maak een boswandeling

22. Maak een boottocht

23. Kijk naar de sterren

24. Ga bloemen plukken

25. Verken een nieuw park

26. Bekijk de zonsopgang of de zonsondergang

27. Bezoek een (kinder)boederij

28. Maak een fietstocht

29. Plan een solo-kampeertrip

30. Ga kajakken of suppen

31. bezoek een botanische tuin of bomentuin

32. Ga lekker zonnen

33. Maak een wandeling

34. Doe buitenyoga

35. Journal in een park

36. Ga vogels kijken

37. Maak een fotografiewandeling

38. Ga picknicken

39. Ontdek straatkunst of muurschilderingen in de buurt

40. bezoek een nabijgelegen strand, meer of rivier



Kunst & Cultuur editie

41. Bezoek een concert

42. Doe mee met een pottenbakkerij workshop

43. Ga naar een museum

44. Bezoek een boekenwinkel

45. Ga naar het theater 

46. Schrijf je in voor een kunstles

47. Ga naar een opera

48. Ga naar een bibliotheek

49. Verbeter je fotografie

50. Ga naar een muscical

51. Ga naar een kunstgallerij of tentoonstelling

52. Ga naar een proeverij bij een plaatselijk restaurant

53. Ga naar de film

54. Ga naar een plaatselijk festival

55. Bezoek een lokaal historische plek of monument

56. Dans in een jazz bar

57. Ga naar een open-mic of comedyshow

58. Ga naar een drive-in

59. Wordt vrijwilliger bij een goeddoel

60. Sluit je aan bij een film of boekenclub



Activiteiten editie

61. Koop jezelf bloemen

62. houd een solo fotoshoot

63. Neem jezelf op een date

64. Boek een soloreis

65. Ga klimmen of blonderen

66. Speel toerist in je eigen stad

67. Ga schaatsen

68. Bezoek een lokale uitkijkpunt

69. Neem danslessen

70. Boek een hotelovernachting

71. Bezoek je favoriete bakkerij

72. Probeer een nieuw restaurant

73. Ga naar een game of entertainmentcentrum

74. Ga naar een schilder- en pottenbakkersatelier

75. Ga naar de film

76. Schrijf je in bij een teamsport 

77. Ga winkelen

78. Ga naar de sportschool

79. Ga naar een speeltuin

80. Ga golfen 




Wellness editie

81. Boek een spa dag

82. Boek een gezichtsbehandeling

83. Neem een bubbelbad

84. Doe een yogaflow

85. Maak een afspraak voor een manicure of pedicure

86. Bezoek een sauna

87. Boek een massage

88. Doe mee met een yoga of fitnessless

89. Doe mee met een aromatherapie workshop

90. Doe mee met een mindfullness workshop

91. Maak je eigen thuis spa 

92. Luister naar muziek

93. Laat je nagels doen

94. Heb een detoxdag

95. Maak of luister naar een podcast

96. Maak een dankbaarheidslijst

97. Lees een boek

98. Mediteer

99.  Doe diepe ademhalingsoefeningen

100. Begin met journallen