Fitness
10 tips die helpen met consistentie bij je fitnessdoelen
2023-09-29 20:00
10 Dingen die helpen met consistentie bij je fitnessdoelen
1. Weet waarvoor je het doet
Consistentie is de sleutel bij het behalen van sportdoelen. Het is belangrijk om erachter te komen w...
Tips voor de feestdagen - Fitness en eten editie
2022-12-18 15:00
Tips voor de feestdagen
Voor degen met angst om te eten of die bang zijn hun progressie te verliezen tijdens de feestdagen
Vaak als ik informatie posts maak zoals deze, zoek ik op internet of ...